书目详细信息
： 掌控情绪
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-202-14773-3:CNY35.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 130000 |
| 题名责任者项： | 掌控情绪/.辉浩编著 |
| 出版发行项： | 石家庄:,河北人民出版社:,2020.4 |
| 载体形态项： | 258页:;+15cm |
| 提要文摘： | 情绪源于心理，它左右着人的思维与判断，进而决盯着人的行动，影响人的生活质量。《掌控情绪》选取了对个人发展影响最大的情绪——抱歉、愤怒、焦虑、忧郁、悲伤、后悔、挫折，并讲述如何控制或转化这些不良情绪，以便使我们成为情绪的主人，而不被情绪所驾驭。本书是从心理学的角度教给你怎样摸清情绪变化的规律，更好地掌控自己的情绪，并进而掌控自己的人生。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 辉浩 编著 |
| 记录来源： | CN (网众)采访数据 20200616 |
| 电子图书： | 阅读地址 |