书目详细信息
： 要搞定，不要完美
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5086-8699-8:CNY39.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 要搞定，不要完美/. (美) 乔恩·阿卡夫著 |
| 出版发行项： | 北京:,中信出版社:,2018.4 |
| 载体形态项： | 15cm |
| 提要文摘： | 我们身处这样一个被无底的分心和无尽的机会包围着的时代。永远都完成不了的新年计划和难以治愈的“拖延症”包围着成千上万的现代人。但是，人们会放弃不仅是由于失去了动力或分心，作者通过研究发现，人们会放弃很多时候是觉得辜负了自己给自己设下的高期望，觉得“如果不能做到完美，就干脆不做了”。通过本书，阿卡夫旨在教会这些“习惯性止于开始的人们”如何完成他们的目标——通过把完美主义弄“短路”，然后跨过它，直达目标的终点。通过“选择性轰炸”以及“目标减半”等方法，他向读者展示了诸多克服“完美主义”障碍的有效方法，无疑为“拖延症患者”的福音，唯有“完成”才是送给自己的最好礼物。 |
| 题名主题： | 成功心理 通俗读物 |
| 中图分类： | B848.4-49 |
| 个人名称等同： | (美) 乔恩·阿卡夫 著 |
| 记录来源： | CN (网众)采访数据 20200514 |
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