书目详细信息
： 八段锦
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5433-4782-3:CNY69.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 120000 |
| 题名责任者项： | 八段锦/.张逢编著 |
| 出版发行项： | 天津:,天津科技翻译出版有限公司:,2025 |
| 载体形态项： | 152页:;+图:;+22cm |
| 提要文摘： | 本书围绕传统健身法八段锦展开,全面且深入地介绍了这一健身术。书中先是追溯八段锦从起源到现代的发展历程,阐述其在不同时期的演变。接着从特色、旨要、功效等维度,揭示八段锦形神相合、调理身心的原理和显著效果,像能增强身体素质、改善内脏功能等。随后详细讲解八段锦的基本内容,包括手型、步型、呼吸方式等。此外,针对练习者和教学者,分别给出实践窍要、重点要领、习练进阶、练功规律及教学要点等指导,旨在助力读者科学练习八段锦,领略传统文化的魅力。 |
| 题名主题： | 八段锦 基本知识 |
| 中图分类： | G852.9 |
| 个人名称等同： | 张逢 编著 |
| 记录来源： | CN TSG 20251109 |
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