| ISBN/价格： | 978-7-5158-2796-4:CNY68.00 |
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| 作品语种： | chi |
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| 出版国别： | CN 110000 |
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| 题名责任者项： | 自控，自己拯救自己/.连山编著 |
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| 出版发行项： | 北京:,中华工商联合出版社有限责任公司:,2024 |
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| 载体形态项： | 308页:;+24cm |
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| 提要文摘： | 本书分析了自控力的内涵；阐明了如何培养、提高自控力；论述如何在实践中磨炼自控力、迎接并克服种种艰难阻碍；探讨如何运用、发挥自控力，控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等。 |
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| 题名主题： | 成功心理 通俗读物 |
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| 中图分类： | B848.4 |
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| 个人名称等同： | 连山 编著 |
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| 记录来源： | CN tsg 20240913 |
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