书目详细信息
： 轻器械体操
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5581-9481-8:CNY36.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 220000 |
| 题名责任者项： | 轻器械体操/.许春利,裴晓雨编著 |
| 出版发行项： | 长春:,吉林出版集团股份有限公司:,2021.1 |
| 载体形态项： | 128页:;+17cm |
| 提要文摘： | 轻器械体操是体操的基本项目之一，它主要是依靠四肢、躯干和头部的互相配合，向各个方向做屈伸、旋转等动作，使身体得到一定的锻炼。轻器械体操通过手拿哑铃、棍棒、花环等轻器械做各种体操动作，以此增加练习者的兴趣，从而收到更好的锻炼效果。本书对轻器械体操做了全面系统的诠释，介绍了轻器械体操的起源与发展、自我身体评价、运动价值、运动保护、基本动作、实用轻器械操等，通过图解，示范和教授轻器械体操的每个动作规范，可使学员轻松掌握轻器械体操的基本知识和技巧。 |
| 题名主题： | 轻器械体操 |
| 中图分类： | G84 |
| 个人名称等同： | 许春利 编著 |
| 个人名称等同： | 裴晓雨 编著 |
| 记录来源： | CN 91CIP 20210105 |
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