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书目详细信息： 戒烟不难

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《戒烟不难》

ISBN/价格：	978-7-5742-0142-2:CNY35.00
作品语种：	chi
出版国别：	CN 120000
题名责任者项：	戒烟不难/.祖臣雷著
出版发行项：	天津:,天津科学技术出版社:,2023
载体形态项：	180页:;+21cm
提要文摘：	本书从生理、社会和心理三个层面分析烟瘾难戒的原因，指出这是由于人长期吸烟而产生了上瘾机制，包括身体依赖、心理依赖和习惯依赖。想要戒烟，不但要打破这个机制，而且必须是三方面的依赖同时得到解决。
题名主题：	戒烟通俗读物
中图分类：	R163.2
个人名称等同：	祖臣雷著
记录来源：	CN tsg 20240910
电子图书：	阅读地址

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