书目详细信息
： 掌控情绪的人不缺安全感
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5593-5228-6:CNY32.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 230000 |
| 题名责任者项： | 掌控情绪的人不缺安全感/.刘磊主编 |
| 出版发行项： | 哈尔滨:,黑龙江美术出版社:,2019 |
| 载体形态项： | 151页:;+21cm |
| 相关题名附注： | 封面副题名:安全感来自内心的平静和情绪的稳定 |
| 提要文摘： | 本书从心理学的角度全面梳理了情绪产生、发展、变化的规律,并提供了情绪控制、管理的有效方法和行动策略,教你如何有意识地修炼情商、调适心理,从而拥有强大自控力,不再为小事抓狂。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 刘磊 主编 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20200713 |
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