ISBN/价格: | 7-5086-0140-8:CNY16.00 |
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作品语种: | chi |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 健康,从心开始/.于东辉著 |
出版发行项: | 北京:,中信出版社:,2004 |
载体形态项: | 147页:;+19cm |
一般附注: | 于东辉,中文系毕业,自幼学习中医,对传统养生文化与现代心理学,都有较深入的研究,《健康,从心开始》是其最新的研究成果,除此之外,他还曾在台湾高宝集团,水晶图书,时报文化,城邦集团橡树林文化,联合报系宝瓶文化等机构,出版过约三十部著作. |
提要文摘: | 本书主要介绍了要拥有真正的健康,必须有身心合一的健康观,即不仅拥有一个健康的身体,更要有一颗健康的心灵,通过调养心灵的健康,来造就身体的健康,因此作者为我们开出了五大心灵补剂:通过对记忆的重组,使自己从不愉快的往事中解脱出来;学会与低落的心情对抗,有效化解消极情绪;放飞感情的风筝,让关怀成为最好的滋补品-------- |
题名主题: | 心理保健 普及读物 |
中图分类: | R161.1-49 |
中图分类: | R161.1-49 |
个人名称等同: | 于东辉 著 |
记录来源: | CN 江西科教书店 20060428 |
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