书目详细信息
： 健康来自1分钟好习惯
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5640-1638-8:CNY29.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 健康来自1分钟好习惯/.刘翔宇， 李钢强编著 |
| 出版发行项： | 北京:,北京理工大学出版社:,2008 |
| 载体形态项： | 282页:;+图:;+24cm |
| 一般附注： | 经典版 |
| 提要文摘： | 健康的习惯并非你想象得那么繁琐复杂。也不会让你完全抛弃安逸舒适的生活方式。它们只需要占用你1分钟的时间。工作的时候。拿出1分钟转动一下眼球，而不是拼命地给自己上昂贵的眼药水；烹饪的时候花上1分钟考虑一下家人究竟需要多少盐，让菜肴淡些再淡些，就可以减少心血管疾病侵袭的机会；堵车的时候不妨借着公交车扶手的力量，做1分钟踮脚的动作，你会发现做个秀腿美女很容易；起床后拿出1分钟，用手指梳理头发，你就不会再为年纪轻轻便开始脱发而烦恼…… |
| 并列题名： | Health depends on a good habit of one minute eng |
| 题名主题： | 生活 卫生习惯 普及读物 |
| 中图分类： | R163-49 |
| 中图分类： | R163-49 |
| 个人名称等同： | 刘翔宇 编著 |
| 个人名称等同： | 李钢强 编著 |
| 记录来源： | CN 江苏新华 20100610 |
| 电子图书： | 阅读地址 |