书目详细信息
： 武术内功修炼与实践
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5591-1555-3:CNY32.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 210000 |
| 题名责任者项： | 武术内功修炼与实践/.舒建臣著 |
| 出版发行项： | 沈阳:,辽宁科学技术出版社:,2020.6 |
| 载体形态项： | 144页:;+17cm |
| 提要文摘： | 武术内功和经络腧穴，其武术价值和保健价值都很高，因而深受人们的喜爱。武术和内功都是以经络学说为理论基础，武术有功法、套路和格斗三种运动形式，来锤炼人体的外形。内功，则主要通过呼吸、意念和形体运动等自我身心调摄以调畅经络、气血，达到保健强身、防治疾病、延年益寿的目的。而且，通过练功能更好地体会到气血在经络路线上的运行。本书系统介绍了武术内功中十二经、奇经八脉的循行路线，腧穴的定位，操作法及内功锻炼中经气运行的路线，诸如小周天、大周天、外气发放路线及常用穴位等等；要修习好武术和武术内功，必须首先要了解经络的分布、循行、交接及腧穴的定位等知识。 |
| 题名主题： | 内功 基本知识 |
| 中图分类： | G852 |
| 个人名称等同： | 舒建臣 著 |
| 记录来源： | CN (网众)采访数据 20200616 |
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