书目详细信息
： 制怒心理学
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5546-1404-4:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 320000 |
| 题名责任者项： | 制怒心理学/.曾杰著 |
| 出版发行项： | 苏州:,古吴轩出版社:,2019.10 |
| 载体形态项： | 15cm |
| 提要文摘： | 这是一本教你克制自身愤怒情绪的心理学读本。许多人虽然很想成为能自如控制情绪的高情商者，获得人人向往的幸福与平和，然而现实总是事与愿违，很多人陷入愤怒情绪的泥沼而无法自拔。本书将向你阐述愤怒的根源，告诉你7种愤怒的常见类型，以及如何通过摆脱扭曲的思维、重建内心的管理方式等方法彻底摆脱愤怒。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 曾杰 著 |
| 记录来源： | CN (网众)采访数据 20200530 |