书目详细信息
： 28天肚皮舞瘦身计划
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-122-04158-6:CNY26.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 28天肚皮舞瘦身计划/.丽达编著／演示 |
| 出版发行项： | 北京:,化学工业出版社:,2009.01 |
| 载体形态项： | 110页:;+图表:;+21cm:;+1光盘 |
| 提要文摘： | 正在风靡全球的肚皮舞，是对女性的惠赐。随着变化万千的鼓点和快速的节奏，摆动胯部、滚动腹部、摇动臂部、颤动胸部、抖动肩部，提收腰、腹、臀、胸等躯干部位的肌肉，有效消除腰腹部赘肉，帮助塑造身体曲线。跟肚皮舞大师学专业的肚皮舞吧，28天完美瘦身计划，让你美颈、修肩、丰胸、瘦腰、美腿、提臀，让你远离颈椎病，与肩周炎无缘，健胃消食，强肾排毒，增强免疫力。肚皮舞摇摆的舞姿时而优雅、时而傲酷、时而妩媚、时而娇柔，令人目不暇接，给肢体和心灵带来焕然一新的自信感觉，让人从中感受到无尽的愉悦、满足、自由、奔放！ |
| 题名主题： | 健身运动 基础知识 |
| 中图分类： | G831.3 |
| 中图分类： | G831.3 |
| 个人名称等同： | 丽达 编著／演示 |
| 记录来源： | CN 江苏新华 20100527 |
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