书目详细信息
： 戒了吧！完美主义
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5028-4218-5:CNY35.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 戒了吧！完美主义/.张笑恒编著 |
| 出版发行项： | 北京:,地震出版社:,2017 |
| 载体形态项： | 244页:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书结合实际案例条理清晰地分析了完美主义的深层心理原因，并且有针对性地提出了有效的克服方法，帮助深受完美主义之害的你拒绝完美的诱惑、走出苛责的怪圈、摆脱瑕疵带来的挫败感，回归到简单、轻松、快乐的生活。 |
| 题名主题： | 人生哲学 通俗读物 |
| 中图分类： | B821-49 |
| 个人名称等同： | 张笑恒 编著 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20181129 |
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