书目详细信息
： 极简情绪自控法
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5580-4553-0:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 320000 |
| 题名责任者项： | 极简情绪自控法/.李泓编著 |
| 出版发行项： | 南京:,江苏凤凰美术出版社:,2018 |
| 载体形态项： | 213页:;+图:;+24cm |
| 丛编项： | 极简心理学系列 |
| 提要文摘： | 本书有丰富的案例、详细的分析、科学的建议，能够帮助大家用简单、直接、有效的方法，提高情绪自控力，克服愤怒、焦虑、抱怨、悲伤、恐惧、孤独、抑郁等多种负面情绪，扫除情绪垃圾，勇敢面对生活和工作中的各种挑战。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 李泓 (心理学) 编著 |
| 记录来源： | CN A440000ZSL 20201204 |
| 记录来源： | CN ZSL 20190529 |
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