书目详细信息
： 搏击操
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5581-9479-5:CNY36.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 220000 |
| 题名责任者项： | 搏击操/.徐文峰,许斯诺编著 |
| 出版发行项： | 长春:,吉林出版集团股份有限公司:,2021.1 |
| 载体形态项： | 128页:;+17cm |
| 提要文摘： | 搏击操是一种有氧操，它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散打、太极拳的基本动作，遵循健美操最新编排方法，在强有力的音乐节拍下完成的一种身体锻炼。本书对搏击操做了全面系统的诠释，介绍了搏击操的起源与发展、自我身体评价、运动价值、运动保护、技术标准与安全规则、基本动作、基本进攻技术、组合动作、热身练习、格斗组合、力量练习、有氧战斗、放松动作等，通过图解，示范和教授搏击操的每个动作规范，可使学员轻松掌握搏击操的基本知识和技巧。 |
| 题名主题： | 健美操 |
| 中图分类： | G831 |
| 个人名称等同： | 徐文峰 编著 |
| 个人名称等同： | 许斯诺 编著 |
| 记录来源： | CN 91CIP 20210105 |
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