书目详细信息
： 21天爱上跑步:生命不息，运动不止
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5576-1590-1:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 120000 |
| 题名责任者项： | 21天爱上跑步/.肖阳著 |
| 出版发行项： | 天津:,天津科学技术出版社:,2016 |
| 载体形态项： | 218页:;+图:;+23cm |
| 提要文摘： | 本书内容包括八个部分。第一部分主要讲述我们为什么跑步，为了健康，为了时尚，还是以其他的一些东西？让你明白跑步真正是为了什么。第二到第八部分是全书的主要内容，包括跑步的准备、姿势、训练、伤痛、营养、装备、比赛等一系列内容，几乎对所有与跑步相关的问题都进行了解答。 |
| 题名主题： | 跑 健身运动 基本知识 |
| 中图分类： | R161.1 |
| 个人名称等同： | 肖阳 (健身) 著 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20181129 |
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