书目详细信息
： 穿越内心的恐惧
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5080-9307-9:CNY32.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 穿越内心的恐惧/.李英杰著 |
| 出版发行项： | 北京:,华夏出版社:,2018.1 |
| 载体形态项： | 164页:;+16cm |
| 提要文摘： | 恐惧是人一生中面对最多的一种情绪。如果说，人生有一个情绪是必须要克服的，那一定是恐惧，恐惧多的话，人活着都很困难。本书以恐惧这一令人最为“棘手”的情绪为专题，有总论、有分论，在前半部分，通过“恐惧不在外面”、“是恐惧让人活得如此累”、“向恐惧宣战”、“穿越恐惧”、“摧毁犯错感”、“清除情绪是王道” 等几大方面，全面呈现了恐惧的特点、恐惧对人身心健康的负面影响，重点引出如何穿越和清除恐惧。在书的后半部分，结合恐惧在人生活中方方面面的表现，从“别和自己过不去”、“让你的内心变得有力量”、“找到自己真正喜欢的事”、“修复你的情感关系”、“财富心经”、“连接内心的灵感”、“顺其自然地生活”、“从无意识到有意识”等方面，全方位地拆解和扫清了人内心深处的恐惧。 |
| 题名主题： | 恐惧 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 李英杰 著 |
| 记录来源： | CN (网众)采访数据 20200524 |
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