书目详细信息
： 成功人生的五项法则.正念
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5020-7845-4:CNY25.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 成功人生的五项法则/.高山编著 |
| 出版发行项： | 北京:,应急管理出版社:,2019.5 |
| 载体形态项： | 268页:;+15cm |
| 提要文摘： | 《正念》正念是一个融东西方文化为一体，有深刻哲学、美学、伦理学底蕴的神奇概念。细细体味，背后有物理之大真，有人情之大善，更有天地之大美。正念，可以帮助你在喧嚣忙乱的世界里找回平静、清明与幸福。本书主要探讨正念减压的意义和方式，内容包括“别让压力毁了身心健康”“知己知彼，深度剖析压力”“遵循缓解压力的黄金法则”等，帮助你脱离喧嚣忙乱生活的困境，保持专注和接纳，掌控自己的人生方向和生命质量，找回平静和幸福。 |
| 题名主题： | 成功心理 通俗读物 |
| 中图分类： | B848.4-49 |
| 个人名称等同： | 高山 编著 |
| 记录来源： | CN (网众)采访数据 20200530 |
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