书目详细信息
： 4周简易抗龄瑜伽
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5381-7240-9:CNY29.80 (含光盘) |
|---|---|
| ISBN/价格： | 978-7-88839-128-4 |
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 210000 |
| 题名责任者项： | 4周简易抗龄瑜伽/.(日) 光子著/.任华译 |
| 出版发行项： | 沈阳:,辽宁科学技术出版社:,2012 |
| 载体形态项： | 79页:;+彩图:;+21cm:;+光盘1片 |
| 提要文摘： | 本书配有超长DVD，详细介绍了4+1周的抗龄瑜伽，更有对瑜伽呼吸法、瑜伽练习前后放松练习的详细的配图讲解。整个练习过程循序渐进，动作步骤清晰且简单，配图精致，非常适合在家中练习，使读者轻松收获第二次健康、青春的身体及心态。 |
| 题名主题： | 瑜伽 基本知识 |
| 中图分类： | R247.4 |
| 中图分类： | R247.4 |
| 个人名称等同： | 光子 著 |
| 个人名称次要： | 任华 译 |
| 记录来源： | CN 江苏新华 20130619 |
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