书目详细信息
： 协和营养专家教你：瘦孕就得这样吃
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5184-1662-2:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 协和营养专家教你：瘦孕就得这样吃/.李宁主编 |
| 出版发行项： | 北京:,中国轻工业出版社:,2018 |
| 载体形态项： | 159页:;+彩图:;+23cm |
| 提要文摘： | 本书教给孕妈妈怎么吃既能养好胎又不吃胖的好方法。让孕妈妈了解不同营养素的作用和每日补充量，也会教给孕妈妈吃什么、怎么吃才能既保证营养又能享“瘦”孕期，让孕妈妈成为自己的专业营养师。其次，推荐给孕妈妈必吃的滋补、不长肉食材，并将孕期10个月的瘦孕饮食指导渗入到每月餐单中，孕妈妈跟着吃，不用再为每天吃什么而发愁，也不用再怕吃什么都长胖。最后，还教给妈妈们生产后怎么继续控制体重，让产后新妈妈更加轻松地完成身体健康恢复和身材恢复目标。 |
| 题名主题： | 围产期 营养卫生 基本知识 |
| 题名主题： | 围产期 保健 食谱 |
| 中图分类： | R153.1 |
| 个人名称等同： | 李宁 (营养学， 主编 |
| 记录来源： | CN tsg 20240905 |
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