书目详细信息
： 专注的力量:快速进入心流的自我训练课
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5168-2678-2:CNY42.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 专注的力量/.(日) 森健次朗著/.小蔡译 |
| 出版发行项： | 北京:,台海出版社:,2020 |
| 载体形态项： | 167页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书通过对150000余人的培训、指导而总结、实践出的一套行之有效的“如何提高专注力”的方法——5个打造“放松状态”的技巧；9个提高“专注状态”的方法，以及9个延长专注力时间的“日常习惯”。无论你是中小学生、考生、社会人，还是商务人士、企业高管，甚至是运动员、艺术家，都可以利用这套实践方法，提高专注力，快速进入心流状态。 |
| 题名主题： | 注意 能力培养 通俗读物 |
| 中图分类： | B842 |
| 个人名称等同： | 森健次朗 著 |
| 个人名称次要： | 小蔡 译 |
| 记录来源： | CN ZJU 20210922 |
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