书目详细信息
： 情绪调节术
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-111-28866-4:CNY29.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 情绪调节术/.孙科炎编著 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2010 |
| 载体形态项： | 188页:;+25cm |
| 丛编项： | 人人都用心理学系列 |
| 一般附注： | 华通咨询内容产业研究基地 |
| 提要文摘： | 情绪是一种利弊两面的内心体验，它集建设性与破坏性于一身；它会引导我们以恰当、现实的方法做事，也会让我们做错事而接受冲动的惩罚。但这不意味着人甘愿做情绪的奴隶，受情绪的支配。人应该也能够调节情绪。情绪是洪水，我们的理智就是制动情绪洪水的一道闸门。在修炼自身情绪的过程中，系统了解情绪的相关知识，掌握恰当的、实用的情绪调节技巧与方法至为重要。本书旨在帮助读者更清晰地分析与理解自身的情绪，并针对自身的情绪问题提供良好的解决途径，由此在丰富多彩的世界里生活得更好。 |
| 并列题名： | Emotional adjustment eng |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 孙科炎 编著 |
| 记录来源： | CN 江苏新华 20100415 |
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