书目详细信息
： 最强体质:抗氧化、抗糖化、抗发炎的新饮食术
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5189-9464-9:CNY49.90 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 最强体质/.(日)牧田善二著/.范宏涛译 |
| 出版发行项： | 北京:,科学技术文献出版社:,2023 |
| 载体形态项： | 17,105页:;+图:;+21cm |
| 丛编项： | 紫图书库.健康课 |
| 一般附注： | 健康养生新概念 |
| 提要文摘： | 本书作者说明了人体发生的“氧化”“糖化”“慢性炎症”三种反应是如何发生的，并且提供三大策略帮助人们抗老、抗病、抗感染。作者总结出27种饮食方式，从早起的咖啡、午饭的选择，到下午茶的搭配，通过这些饮食秘诀，还辅以生活方式和运动建议，帮读者养成不易生病、不易衰老的好体质。 |
| 题名主题： | 食物疗法 |
| 中图分类： | R247.1 |
| 个人名称等同： | 牧田善二 (日) 著 |
| 个人名称次要： | 范宏涛 译 |
| 记录来源： | CN AzMarc 20230421 |
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