书目详细信息
： 景丽强效塑身普拉提斯
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5464-0491-2:CNY39.80 (含光盘) |
|---|---|
| ISBN/价格： | HKD108.00 |
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 510000 |
| 题名责任者项： | 景丽强效塑身普拉提斯/.景丽编著 |
| 出版发行项： | 成都:,成都时代出版社:,2011 |
| 载体形态项： | 175页:;+彩图:;+24cm:;+光盘1片 |
| 一般附注： | 中映良品 |
| 提要文摘： | 本书内容介绍：那到底什么是普拉提斯？它与瑜伽的区别在哪里呢？普拉提斯是德国人约瑟夫·普拉提斯在瑜伽的基础上，融入芭蕾舞蹈、健美运动、体操甚至中国的太极等东西方运动精粹发展而来的精准塑形运动。与着重于呼吸、冥想和心灵净化的东方瑜伽相比，它更纯粹地把注意力放在我们身体本身，所以能更迅速以及准确有效地解决生理疼痛，改善不良体态，增强身体的敏感性和柔韧度，更重要的是能快速雕塑出修长紧实的肌肉线条，尤其对腰、腹及臀部的肌肉曲线的塑造有无可比拟的卓越功效。 |
| 并列题名： | Strong effect body-building Pilates eng |
| 题名主题： | 健身运动 基本知识 |
| 中图分类： | G831.3 |
| 中图分类： | G831.3 |
| 个人名称等同： | 景丽 编著 |
| 记录来源： | CN 江苏新华 20170220 |
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