书目详细信息
： 吃饱才能减肥
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5184-3569-2:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 吃饱才能减肥/.萨巴蒂娜主编 |
| 出版发行项： | 北京:,中国轻工业出版社:,2021 |
| 载体形态项： | 189页:;+图:;+24cm |
| 一般附注： | 萨巴厨房 |
| 提要文摘： | “不吃饱哪有力气减肥?”这看似是一句玩笑话,但如果你真的想要减肥的话,还真的要吃饱,而不是靠饥饿。饥饿看似简单粗暴见效快,但极易反弹,而且损害身体。问题的关键在于,如何正确的吃饱?这本书会告诉你,让你舒舒服服的打好减肥 基础。 全书分为早中晚三个章节,一天的餐食都可以从书中找到参考。吃好早餐,能让你的每一天都有一个元气满满的开始;吃好午餐,能量满满活力十足;吃好晚餐,轻松简单又不凑合。 |
| 题名主题： | 减肥 食谱 图集 |
| 中图分类： | TS972.16 |
| 团体名称等同： | 萨巴蒂娜 主编 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20211015 |
| 电子图书： | 阅读地址 |