书目详细信息
： 会吃的女人气色好 爱动的女人不易老
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-121-28871-5:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 会吃的女人气色好 爱动的女人不易老/.刘建平主编 |
| 出版发行项： | 北京:,电子工业出版社:,2016 |
| 载体形态项： | 207页:;+彩图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书主要阐述了合理的饮食和科学的运动对女性健康的重要性。饮食方面，重点介绍了瘦身美体饮食、抗衰老饮食、职场女性饮食、女性特殊时期饮食、养五脏饮食、女性常见病饮食；运动方面，重点介绍了瘦身燃脂运动、缓解工作疲劳的运动、随时随地都能做的运动、女性常见病运动处方。旨在让女性了解，饮食和运动是女性养生的两个关键点，会对女性健康、美容美体、瘦身起到积极的促进作用。 |
| 题名主题： | 女性 饮食营养学 |
| 题名主题： | 女性 健身运动 养生 (中医) |
| 中图分类： | R153.1 |
| 中图分类： | R161.1 |
| 个人名称等同： | 刘建平 主编 |
| 记录来源： | CN 江苏新华 20150511 |
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