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书目详细信息： 从拖延到自律:超级自控力训练计划

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《从拖延到自律:超级自控力训练计划》

ISBN/价格：	978-7-5180-6472-4:CNY42.80
作品语种：	chi
出版国别：	CN 110000
题名责任者项：	从拖延到自律/.舒娅著
出版发行项：	北京:,中国纺织出版社有限公司:,2019
载体形态项：	198页:;+21cm
提要文摘：	本书从环境、目标、行动、时间、思维等几个方面为读者提供了丰富且有针对性的解决策略和训练方案，帮助读者养成自律习惯，终结拖延。
题名主题：	自律通俗读物
中图分类：	C936-49
个人名称等同：	舒娅著
记录来源：	CN 91MARC 20200622

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