书目详细信息
： 你可以生气，但不要越想越气
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5411-6201-5:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 510000 |
| 题名责任者项： | 你可以生气，但不要越想越气/.(日)水岛广子著/.姚奕崴译 |
| 出版发行项： | 成都:,四川文艺出版社:,2022 |
| 载体形态项： | 178页:;+图:;+20cm |
| 提要文摘： | 本书从人际关系疗法的专业视角，解析了人为什么会变得情绪化、如何善用情绪、如何在人际关系中守护自己的边界、如何放下"谁对谁错"的执念，以及如何表达真诚、温柔而坚韧的自己。书中的案例解析，涵盖了亲密关系、职场关系、朋友与社会关系领域中常见的“让人生气的小事”。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 水岛广子 (日) 著 |
| 个人名称次要： | 姚奕崴 译 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20220321 |
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