书目详细信息
： 15分钟燃脂瘦身普拉提
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-122-06082-2:CNY26.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 15分钟燃脂瘦身普拉提/.丛磊，双福编著 |
| 出版发行项： | 北京:,化学工业出版社:,2010.01 |
| 载体形态项： | 90页:;+图表:;+24cm:;+1光盘 |
| 提要文摘： | 每日15分钟燃脂瘦身普拉提，实现燃脂瘦身大改变！本书中，丛老师精心设置了15分钟燃脂瘦身普拉提练习套路，让风靡世界的普拉提短时间内激发身体的活力，协调身体机能，迅速燃脂瘦身，更能迅速帮您升级瘦身效果。初学者可以结合本书的图书体式详解、大图阅览、普拉提100变进行练习，也可以随本书附赠光盘实景演示的DVD一起练习。本书还是普拉提老师的必备参考，您可以通过观看科学编排的动作，研究动作的针对性和有效衔接，从中获得新机会。清晰的语音提示、有效的轻松指导、详实的内容介绍，无论是初学者还是有经验者，本书都会给您带来神奇的改变！ |
| 题名主题： | 健身运动基本知识 |
| 中图分类： | G831.3 |
| 中图分类： | G831.3 |
| 个人名称等同： | 丛磊 编著 |
| 个人名称等同： | 双福 编著 |
| 记录来源： | CN www.marcsoft.cn 20100512 |
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