书目详细信息
： 放轻松
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5438-6783-3:CNY20.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 430000 |
| 题名责任者项： | 放轻松/.史都华著 |
| 出版发行项： | 长沙:,湖南人民出版社:,2010.08 |
| 载体形态项： | 159页:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书是一本关于放松的哲学，是教人放开身心来生活的指导手册。作者结合东方心灵体验及西方心理疗法，透过实际操作性强的训练手段，帮助读者消除生理及心灵的紧张，进而帮助人们释放身心，增进健康，提升身心功能及平衡度；帮助人们将深藏于潜意识的能量爆发出来，拓展心灵的视野，到达自我发展过程中的最高境界。 |
| 题名主题： | 压抑(心理学) 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 史都华 著 |
| 记录来源： | CN 江苏新华 20140327 |
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