书目详细信息
： 多舛的生命
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-111-59496-3:CNY159.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 多舛的生命/. (美) 乔恩·卡巴金 (Jon Kabat-Zinn) 著 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2018.4 |
| 载体形态项： | 17cm |
| 提要文摘： | 本书属于人生哲学类图书。《多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》这是乔恩·卡巴金的第一本著作，它详细描述了正念减压课程的方方面面，及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。正念既可以作为一种正式的冥想练习，也可以作为一种生活之道。因而，正念触及并增强了普世的人类的能力，让我们可以持续一生地学习、成长、疗愈和转化。卡巴金的研究专注于身心互动与疗愈的关联，以及将正念静观训练运用于压力和慢性疼痛的临床研究。本书对正念进行了详细的阐释，作者结合自己多年的临床实践，对正念如何应对压力、创伤、疼痛进行了详细的讲解。 |
| 题名主题： | 人生哲学 通俗读物 |
| 中图分类： | B821-49 |
| 个人名称等同： | (美) 乔恩·卡巴金 (Jon Kabat-Zinn) 著 |
| 记录来源： | CN (网众)采访数据 20200514 |
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