书目详细信息
： 新鲜:美颜润泽·疗愈系瑜伽手册
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5404-5006-9:CNY29.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 430000 |
| 题名责任者项： | 新鲜/.苗苗编著 |
| 出版发行项： | 长沙:,湖南文艺出版社:,2012 |
| 载体形态项： | 151页:;+彩图:;+26cm |
| 丛编项： | 瑜美人 |
| 提要文摘： | 本书是针对职场丽人量身定制的一本时尚健康读本，同时是《瑜美人》系列图书的第三辑。《瑜美人》的核心内容是，通过设计一套行之有效的瑜伽习练方法，全面结合与之配套的饮食、作习方法，全面提高读者的“生命能量值”，唤醒身体潜能，绽放生命活力。本辑内容主要针对职场女性人士最关心、需要立即解决的两个问题：养颜、抗衰老来设置其核心课程，包括排毒（提升体质）、减压（提升心灵）、美体（提升魅力）、提升记忆力。从而使其身心能够始终保持“新鲜”状态，从容面对来自职场、生活等诸多方面的挑战。 |
| 题名主题： | 瑜伽 手册 |
| 中图分类： | R247.4-62 |
| 个人名称等同： | 苗苗 编著 |
| 记录来源： | CN 江苏新华 20150511 |
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