书目详细信息
： 做自己的全科医生
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5640-1995-2:CNY35.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 做自己的全科医生/.(英)黛博拉·麦克麦纳斯著/.厚筱，马青芳译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京理工大学出版社:,2009.01 |
| 载体形态项： | 237页:;+图表:;+21cm |
| 提要文摘： | 健康的生活不仅是身体的健康，同时也包括心理的健康。通过阅读本书，你将了解到心理健康状况如何影响你的整体健康水平，如何延缓岁月侵袭的脚步，如何简单有效地摒弃有害身心健康的生活方式，什么才是既能美体塑身又可强身健体的运动方式，如何饮食才能达到储备健康能量的目的以及许多你所不知道的健康知识。总之，它是一本能帮助你意识到应该如何更好地关注自己身心健康的枕边书，可以帮你思考怎样才能使自己变得更健康、更快乐，怎样才能尽可能地远离疾病的困扰。如果你能与自己生活的环境和谐共处了，健康自然就是水到渠成的事情了。 |
| 并列题名： | Ultimate holistic health book eng |
| 题名主题： | 保健 普及读物 |
| 中图分类： | R161-49 |
| 中图分类： | R161-49 |
| 个人名称等同： | 黛博拉·麦克麦纳斯 (英) 著 |
| 个人名称次要： | 厚筱 译 |
| 个人名称次要： | 马青芳 译 |
| 记录来源： | CN 江苏新华 20100610 |
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