书目详细信息
： 正确减糖
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5189-7890-8:CNY59.90 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 正确减糖/.(日)小田原雅人,沼津利惠编著/.范宏涛,肖鲲译 |
| 出版发行项： | 北京:,科学技术文献出版社:,2021 |
| 载体形态项： | 131页:;+图,照片:;+24cm |
| 提要文摘： | 一直在减糖,为什么体重一直没减?老人和孩子可以一起减糖吗?点外卖时如何规避高糖食品?一天可以只吃两顿吗?不正确地减糖,很容易导致心慌头晕、急躁焦虑、低血糖、体重反弹、内分泌失调。本书根据医学研究,介绍科学、正确、能坚持的减糖食谱。从减糖的理论知识、经验技巧、选择食材的方法,到精选包含主菜、配菜、主食、预制菜、汤菜、小吃与甜点等的减糖菜谱、374种食品含糖量对照表,再到点外卖的减糖要点、关于减糖的各类疑问,本书统统包含。本书将助你全面、科学、可坚持地减糖,让你变瘦、变健康、变年轻!践行健康的饮食方式。 |
| 题名主题： | 保健 食谱 |
| 中图分类： | TS972 |
| 个人名称等同： | 小田原雅人 (日) 编著 |
| 个人名称等同： | 沼津利惠 (日) 编著 |
| 个人名称次要： | 范宏涛 译 |
| 个人名称次要： | 肖鲲 译 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20210808 |