书目详细信息
： 持续专注:刷屏时代的时间管理
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5046-9295-5:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 持续专注/.(美)罗布·哈奇著/.高李义译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国科学技术出版社:,2021 |
| 载体形态项： | 243页:;+21cm |
| 相关题名附注： | 版权页英文题名:Attention!: the power of simple decisions in a distracted world |
| 提要文摘： | 本书作者介绍了“刷屏时代”中人们依赖手机、注意力易分散的种种现象,并有针对性地提出了提高专注力的方法,比如总结出对自己最重要的事、以2小时为一组进行集中注意力的练习、有意识地为完成自己想完成的事准备合适的环境等,作者以自身经历为理论支撑,激励读者们像他一样努力提升自己的专注力、简化生活、提高效率。本书语言风趣幽默、平易近人,给读者以亲近感,能很好地帮助读者减轻手机依赖、提升专注力、进行自我完善。 |
| 并列题名： | Attention! eng |
| 题名主题： | 注意 能力培养 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.3-49 |
| 个人名称等同： | 哈奇 (美) Hatch, Rob 著 |
| 个人名称次要： | 高李义 译 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20220321 |
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