书目详细信息
： 心理学与情绪控制
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5317-3705-6:CNY38.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 230000 |
| 题名责任者项： | 心理学与情绪控制/.徐文著 |
| 出版发行项： | 哈尔滨:,北方文艺出版社:,2016.9 |
| 载体形态项： | 17cm |
| 提要文摘： | 本书阐述了情商对于成功的重要性，向读者介绍了适度放松、合理宣泄、自我暗示等一些简便易行的情绪调节方法，帮助读者改善情绪、控制自我，从而摆脱生活的烦恼，保持内心的宁静，获得简单的幸福。书中采用大量实例作为论据，并附有相关测试题目，便于读者理解和掌握。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842 |
| 个人名称等同： | 徐文 著 |
| 记录来源： | CN (网众)采访数据 20200523 |
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