书目详细信息
： 饮食代谢力:不节食，不暴走，吃出易瘦体质
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5576-9653-5:CNY52.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 120000 |
| 题名责任者项： | 饮食代谢力/.(日)森拓郎著/.朱悦玮译 |
| 出版发行项： | 天津:,天津科学技术出版社:,2021 |
| 载体形态项： | 173页:;+图:;+22cm:;+1冊 |
| 提要文摘： | 本书改变了数十万人的身体状态的饮食、生活方式总结成书，推翻了“运动+节食”这一错误的减肥方式，提出了控糖、摄取蛋白质等10个快速提高代谢力的方法。另外，书中又附有5个可复制的易瘦食谱，8张食物成分解析图表，助你重新规划饮食！ |
| 题名主题： | 减肥 基本知识 |
| 中图分类： | TS974.14 |
| 个人名称等同： | 森拓郎 (日) 著 |
| 个人名称次要： | 朱悦玮 (日文翻译) 译 |
| 记录来源： | CN TSG 20251118 |
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