书目详细信息
： 十分钟冥想
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-111-63982-4:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 十分钟冥想/.(英)安迪·普迪科姆(Andy Puddicombe)著/.王俊兰，王彦又译 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2020 |
| 载体形态项： | 326页:;+图:;+19cm |
| 提要文摘： | 本书为读者提供学习和磨炼冥想技法的机会，帮助读者克服这个快节奏社会中的负面情绪。内容包括接触、练习、整合、践行、正念生活、冥想案例等。 |
| 并列题名： | Headspace guide to meditation and mindfulness eng |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 普迪科姆 (英) (Puddicombe, Andy) 著 |
| 个人名称次要： | 王俊兰 (翻译) 译 |
| 个人名称次要： | 王彦又 译 |
| 记录来源： | CN SYT 20191210 |
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