书目详细信息
： 金牌月嫂教你做营养月子餐
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5180-6303-1:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 金牌月嫂教你做营养月子餐/.赵海霞编著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国纺织出版社有限公司:,2019.8 |
| 载体形态项： | 17cm |
| 提要文摘： | 本书是专门的月子饮食书籍，由妇产科主治医师、高级育婴师指导师赵海霞倾情奉献，赵医师现担任倍优天地培训学校教学总监，从事母婴护理师、育婴师及催乳师培训工作10 年余，积累了很多月子护理的实战经验。这本书主要指导新妈妈在月子里吃得好、吃得对：“前7天复原餐，清淡轻食”——补气补虚补血安神；“第2周过渡餐，荤素搭配1:3”——调理脾胃、促进子宫收缩；“第3周催乳餐，全面均衡”——疏通乳腺、提高乳汁质量；“第四周强体餐，补钙补肾”——吃、动结合增体力。还有专门针对月子病的调理餐、特殊妈妈的护理餐。此外，我们也对月子里的生活起居方面给予了适时、适当的提醒，全方面地帮助新妈妈坐一个满意的、不后悔的月子。 |
| 题名主题： | 产妇 妇幼保健 食谱 |
| 中图分类： | TS972.164 |
| 个人名称等同： | 赵海霞 编著 |
| 记录来源： | CN (网众)采访数据 20200516 |
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