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书目详细信息： 郁闷是自找的:最有效、最适合人们摆脱郁闷的快乐圣经！

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《郁闷是自找的:最有效、最适合人们摆脱郁闷的快乐圣经！》

ISBN/价格：	978-7-5044-8826-8:CNY35.00
作品语种：	chi
出版国别：	CN 110000
题名责任者项：	郁闷是自找的/.王宇著
出版发行项：	北京:,中国商业出版社:,2015
载体形态项：	262页:;+24cm
提要文摘：	本书从两方面出发：一方面是如何去掉那些容易引起人们不愉快的坏情绪；另一方面是教给人们获得快乐的方法。全书共分八章，内容包括：逃离郁闷的魔掌、我的地盘我做主、像射出的箭一样前行、扼住命运的咽喉等。
题名主题：	压抑(心理学) 自我控制通俗读物
中图分类：	B842.6
个人名称等同：	王宇著
记录来源：	CN 江苏新华 20150511

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