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书目详细信息 :
别让心态毁了你:最有效的情绪掌控术
书目信息
机读格式(MARC)
ISBN/价格:
978-7-5410-8326-6:CNY50.00
作品语种:
chi
出版国别:
CN 510000
题名责任者项:
别让心态毁了你
/.
秦泉主编
出版发行项:
成都:,四川美术出版社:,2018
载体形态项:
246页:;+19cm
一般附注:
优秀的人从来不会输给情绪
提要文摘:
本书从自我掌控情绪入手,阐述了如何控制愤怒、嫉妒、抱怨、焦虑、忧郁等负面情绪,如何培养积极、乐观、自信、宽容、豁达、淡定等积极心态。
题名主题:
情绪 自我控制 通俗读物
中图分类:
B842.6
个人名称等同:
秦泉 主编
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