书目详细信息
： 拿来就用的超有效情绪控制术
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5093-8638-5:CNY32.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 拿来就用的超有效情绪控制术/.魏冰冰著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国法制出版社:,2017 |
| 载体形态项： | 223页:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书围绕焦虑、抑郁、愤怒、悲伤、恐惧、嫉妒、自卑、厌倦等日常生活中困扰人们的负面情绪，结合生动、贴切的案例故事，开出有针对性的情绪处方，帮助人们了解自我，认识负面情绪及其危害，强化控制、疏导情绪的能力。 |
| 并列题名： | Emotional control skills eng |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 魏冰冰 著 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20181129 |
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