书目详细信息
： 特别会修心的人这样想
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5477-4764-3:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 特别会修心的人这样想/.张笑恒编著 |
| 出版发行项： | 北京:,北京日报出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 152页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书分不抱怨、不焦虑、不生气三篇，主要内容包括：抱怨不公，不如努力改变自己；抱怨挫折，不如积极面对；抱怨工作，不如换一种思维方式；修剪欲望，能解决80%的焦虑；马上行动，焦虑就会马上消失；活在当下，不必忧虑未来等。 |
| 题名主题： | 个人 修养 通俗读物 |
| 中图分类： | B825.4 |
| 个人名称等同： | 张笑恒 (出版工作) 编著 |
| 记录来源： | CN tsg 20240915 |
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