书目详细信息
： 健康，从心开始
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 7-5086-0140-8:CNY16.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 健康，从心开始/.于东辉著 |
| 出版发行项： | 北京:,中信出版社:,2004.04 |
| 载体形态项： | 147页:;+19cm |
| 一般附注： | 于东辉，中文系毕业，自幼学习中医，对传统养生文化与现代心理学，都有较深入的研究，《健康，从心开始》是其最新的研究成果，除此之外，他还曾在台湾高宝集团，水晶图书，时报文化，城邦集团橡树林文化，联合报系宝瓶文化等机构，出版过约三十部著作. |
| 提要文摘： | 本书主要介绍了要拥有真正的健康，必须有身心合一的健康观，即不仅拥有一个健康的身体，更要有一颗健康的心灵，通过调养心灵的健康，来造就身体的健康，因此作者为我们开出了五大心灵补剂:通过对记忆的重组，使自己从不愉快的往事中解脱出来;学会与低落的心情对抗，有效化解消极情绪;放飞感情的风筝，让关怀成为最好的滋补品-------- |
| 题名主题： | 心理保健 普及读物 |
| 中图分类： | R161.1-49 |
| 中图分类： | R161.1-49 |
| 个人名称等同： | 于东辉 著 |
| 记录来源： | CN 江西科教书店 20070706 |