书目详细信息
： 拖延星人自救指南:如何高效工作与生活
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5216-1789-4:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 拖延星人自救指南/.黄荧编著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国法制出版社:,2021 |
| 载体形态项： | 246页:;+21cm |
| 丛编项： | 心理学宇宙系列 |
| 提要文摘： | 本书从心理学的角度出发,带领读者直抵拖延的心理根源,找到战胜拖延的有效对策。读者不仅可以清晰地认识到拖延的本质及其危害性,还能从自我调控、解放心智、建立目标、制订计划、高效执行、管理时间等方面来克服拖延,从而逐步摆脱拖延对自己造成的困扰,爆发出潜力,提升效率,更高效地工作和生活。 |
| 题名主题： | 成功心理 通俗读物 |
| 中图分类： | B848.4 |
| 个人名称等同： | 黄荧 编著 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20210613 |
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