书目详细信息
： 七彩心情 快乐由我
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5347-9468-1:CNY38.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 410000 |
| 题名责任者项： | 七彩心情 快乐由我/.康菁菁主编 |
| 出版发行项： | 郑州:,大象出版社:,2019 |
| 载体形态项： | 164页:;+彩图:;+23cm |
| 丛编项： | “心梦飞扬”丛书 |
| 提要文摘： | 本书主要围绕情绪来写，理论与实际相结合，从了解情绪入手，详细讲解了情绪的种类、情绪与健康的关系、情绪与人际关系等知识，到如何正确地表达情绪，最终实现控制情绪，引领着读者从积极的视角调节个人情绪，做情绪的主人。全书分为“漫步情绪园”“乐游情绪谷”“智闯情绪岛”三个部分，语言生动活泼，举例浅显易懂，读起来轻松惬意。此外，书中还根据需要安排了一些实践活动和心理测试，旨在让读者客观地认识自己，积极调整情绪。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 康菁菁 主编 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20190916 |
| 电子图书： | 阅读地址 |