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书目详细信息： 女性情绪控制课:别再为小事而抓狂

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《女性情绪控制课:别再为小事而抓狂》

ISBN/价格：	978-7-5180-5923-2:CNY42.80
作品语种：	chi
出版国别：	CN 110000
题名责任者项：	女性情绪控制课/.舒湄著
出版发行项：	北京:,中国纺织出版社:,2019
载体形态项：	199页:;+23cm
提要文摘：	本书共分为8个部分，解答了女性常见的情绪问题：焦虑、压力大、安全感缺失、愤怒、恐惧、抱怨、完美主义情结、情绪化思维等，并告诉女性如何借助自我提升、改变生活方式等途径，重新找回内心的平静。
题名主题：	女性情绪自我控制通俗读物
中图分类：	B842.6
个人名称等同：	舒湄著

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