书目详细信息
： 韧性:不确定时代的精进法则
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5217-4515-3:CNY75.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 韧性/.张晓萌，曹理达著 |
| 出版发行项： | 北京:,中信出版集团股份有限公司:,2022 |
| 载体形态项： | 16,309页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书梳理出了一系列提升韧性的思维模型和可视化工具：焦虑拆弹表、正念冥想、热爱清单、意义树、感恩清单等，聚焦情绪控制、思维重塑、认知提升、组织管理等多个方面。 |
| 题名主题： | 成功心理 通俗读物 |
| 中图分类： | B848.4 |
| 个人名称等同： | 张晓萌 著 |
| 个人名称等同： | 曹理达 著 |
| 记录来源： | CN AzMarc 20221024 |
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