ISBN/价格: | 978-7-5180-2859-7:CNY35.00 |
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作品语种: | chi |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 心理学与心理减压/.谭小芳,胡一夫编著 |
出版发行项: | 北京:,中国纺织出版社:,2017 |
载体形态项: | 261页:;+24cm |
一般附注: | 实用的心理调适自助手册 |
提要文摘: | 本书先是针对现代人的压力进行分析,后针对诸多压力给出相应的减压方法,包括了“心灵自修:解码心理压力的秘密”“源头解惑:疲劳、紧张和压力是谁造成的”等内容。 |
题名主题: | 心理压力 调节(心理学) 通俗读物 |
中图分类: | B842.6 |
个人名称等同: | 谭小芳 (女) 编著 |
个人名称等同: | 胡一夫 编著 |
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