书目详细信息
： 孕妈解压实用手册
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-312-04600-1:CNY36.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 340000 |
| 题名责任者项： | 孕妈解压实用手册/.(美)苏珊·安德鲁斯著/.刘薇译 |
| 出版发行项： | 合肥:,中国科学技术大学出版社:,2019 |
| 载体形态项： | 219页:;+22cm |
| 提要文摘： | 本书作者提供了切实有效且易于使用的解决方案，帮助准妈妈们快速检测和轻松控制压力：自我评估日常压力水平；过度压力的警示检查清单；一个简单的公式，准确计算每天需要减压和放松的量；包含30多种放松和减少皮质醇方法的资源指南——减少身体负担，提高宝宝身心健康潜力。 |
| 并列题名： | Stress solutions for pregnant moms eng |
| 题名主题： | 妊娠期 妇幼保健 手册 |
| 中图分类： | R715.3 |
| 个人名称等同： | 安德鲁斯 (美) (女，Andrews, Susan) 著 |
| 个人名称次要： | 刘薇 译 |
| 记录来源： | CN tsg 20240908 |
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